Dalam TCM dikenal adanya Jam Piket Organ (Oriental Biorhythmic), yaitu teori bahwa dalam kurun waktu dua jam, terdapat satu organ yang energinya paling kuat, dan satu organ yang energinya paling lemah. Keduabelas organ adalah; Kantung Empedu, Hati, Paru-paru, Usus Besar, Lambung, Limpa, Jantung, Usus Kecil, Kantung Kemih, Ginjal, Selaput Jantung, Dan Pemanas Tiga Tungku.
Jam 11.00 – 13.00 merupakan Jam Piket organ Jantung kuat, harus is-tirahat, hindari panas, olah raga, ber-ambisi dan emosi terutama pada pen-derita gangguan pembuluh darah.
Jam 13.00 – 15.00 merupakan Jam Piket organ Hati lemah, bila orang ti-dur, darah merah berkumpul dalam organ hati dan terjadi proses regene-rasi sel-sel hati. Apabila fungsi hati ku-at maka tubuh kuat untuk menangkal semua penyakit.
Jam 15.00 – 17.00 merupakan Jam Piket organ Paru-paru lemah, diper-lukan istirahat, tidur untuk proses pembuangan racun dan proses pem-bentukan energi Paru-paru.
Jam 17.00 – 19.00 merupakan Jam Piket organ Ginjal kuat, sebaiknya di-gunakan untuk belajar karena terjadi proses pembentukan sumsum tulang dan otak serta kecerdasan.
Jam 19.00 – 21.00 merupakan Jam Piket organ Lambung lemah, sebaiknya tidak mengkonsumsi makan yang sulit dicerna atau lama dicerna, dan lebih baik berhenti makan.
Jam 21.00 – 23.00 merupakan Jam Piket organ Limpa lemah, terjadi proses pembuangan racun dan proses regenerasi sel Limpa. Sebaiknya istirahat untuk meningkatkan imunitas.
Jam 23.00 – 01.00 merupakan Jam Piket organ Jantung lemah. Sebaiknya sudah beristirahat tidur, bila masih terus bekerja atau begadang dapat melemahkan fungsi Jantung.
Jam 01.00 – 03.00 merupakan Jam Piket organ Hati kuat. Terjadi proses pembuangan racun atau limbah hasil metabolisme tubuh. Bila ada gangguan fungsi Hati tercermin pada kotoran dan gangguan mata, sedang bila ada luka dalam, maka akan terasa nyeri.
Jam 03.00 – 05.00 merupakan Jam Piket organ Paru-paru kuat, terjadi proses pembuangan limbah atau racun pada organ Paru-paru, bila batuk, bersin, dan berkeringat menandakan adanya gangguan fungsi Paru-paru.
Jam 05.00 – 07.00 merupakan Jam Piket organ Usus Besar kuat, sebaiknya biasakan BAB secara teratur pada jam ini.
Jam 07.00 – 09.00 merupakan Jam Piket organ Lambung kuat, jadi sebaiknya makan pagi untuk proses pembentukan energi tubuh sepanjang hari. Minum jus atau ramuan sebaiknya sebelum sarapan pagi, perut masih kosong sehingga zat yang berguna segera terserap tubuh.
Jam 09.00 – 11.00 merupakan jam piket organ Limpa kuat, dalam mentransportasi cairan nutrisi untuk energi pertumbuhan. Bila pada jam-jam ini mengantuk, berarti fungsi limpa lemah. Kurangi konsumsi gula, lemak, minyak dan protein hewani.
